春节马上就要到了，回到家，走亲访友，免不了加入各种饭局：亲戚局、相亲局、同学局、商务局，每一种都不算轻松，关键是走一圈下来还可能胖个几斤。怎样才能从容面对各种局，吃出品位、避免尴尬、明哲保身呢？那可得揣好下面这份春节自保攻略了：
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亲戚 X 饭局
亲戚之间一起吃饭，本来是件阖家团圆，开心放松的事。可最让人头疼的，就是如何应对七大姑八大姨的关（八）心（卦）“n连发”。 他们的“打击对象”是无差别的，“打击方式”大致围绕上学、工资、婚嫁、生孩纸。
不管你有没有对象，结没结婚，找没找到工作，他们总能找到合适的角度，给你致命一击。想让他们哑口无言，除非……
『房子车子都有了，公司也上市了。对，老婆名校毕业，比我小19岁，孩子也在国外生了。您还有什么问题吗？』
可惜了，并没有?♀️
在此，鸿愿君给你支个招：
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商务/同学 X 饭局
说到商务和同学饭局，最离不开的就是酒了。逢宴必酒，逢酒必劝，逢劝必猛。
还傻等着被灌酒呢？快学学酒桌自保术吧：
你可以试试这些经得起推敲的不喝酒托词：
1. 我刚吃了头孢
吃了头孢，就不能喝酒，这个道理估计大家都知道。网上多少因为服用头孢后喝酒而休克被送急诊的新闻，尤其是春节期间。所以，酒桌上，一般说刚吃过头孢，就没几个人再敢劝酒了。
2. 我有胃病，刚出院
胃病患者不能喝酒，大家都知道。胃炎患者喝酒会使炎症加重，形成消化性溃疡，严重的会导致胃穿孔、胃出血等。所以呀，平时胃暖暖的，很贴心；酒桌胃痛痛的，多矫情。
3. 我准备要孩子
抽烟、喝酒对精子质量影响很大。经常会听到酒桌上的人以此为借口拒绝饮酒。但是温馨提醒一下大家，这个借口不是人人能用的。
如果你是单身汪，又万分strong，下面的防醉方法可要好好用起来：
饮酒前去买一排养乐多, 将2片VC研磨成粉状倒入养乐多中，搅拌饮下。一百亿个活的养乐多菌加Vc，让你的肠道年轻，越喝越开心。如果条件实在简陋，超市买瓶纯牛奶或街边买点小米粥凑合凑合喝了吧，毕竟有的总比没有强。
含在嘴里吐在碗里。“喝而不咽”是门道，功夫很重要：可借擦嘴时吐在餐巾上，也可趁大家不注意时吐出。吐在茶杯里时，茶杯不要玻璃杯要不透明的，吐完后，借让服务员换热茶倒掉。
如果灌酒大队势如破竹，功夫了得，实在避不过，唯一的方法就是：排！出！去！要么中途去扣喉，偷偷去洗手间吐；要么把握节奏狂饮水，让酒精稀释的同时，加快代谢排出去。
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相亲 X 饭局
对于“单身狗”来说，春节的一大重点，肯定是赴长辈准备的相亲局。而这种局，通常有三种不同的操作方式：“想成”、“不想成” 、“随缘”。
如果很重视这次相亲局，那么必须好好捯饬一下自己（无论男女），选择安静氛围好的餐厅，对餐食有所了解，并真诚地与对方聊天。
要是被逼赴局，“搅黄它”的办法就太多了，比如展现出自己花钱如流水、氪金不断、情人无数（实际上在游戏里）、月光族等“不靠谱”的特征（尽情释放邪恶的自己吧）。
最后，如果你是个随缘的佛系青年，那么就按照平时和朋友吃饭的规矩来，吃穿聊和平时一样，但能不能遇见对的人...也是看造化吧…
春节各种饭局，各有各的“辛酸”和“套路”，让人身不由己……而唯一不需要套路来应对、也最让人期待的“饭局”，其实还是--家宴。
和爸妈一起准备一桌“家传好菜”，用热气腾腾的美食消解思念，拉近家人的距离，重拾年味儿的美好，分享一年的喜乐，这才是“年”。
俗话说的好
“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤。”
保持身材这事儿，
小编借用，国民老公李泽言一句话
“管住嘴，迈开腿”
要么忍着别吃
要么多运动
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解放军第180医院健康管理中心
恭祝您及家人：新春快乐，幸福美满，身体健康，万事如意！