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户外瑜伽,每周一清晨 给心灵和身体来一次天人合一的感受.

2022-02-16 20:24:54

  

   分享户外瑜伽之前,给大家分享一下个人经历和感受。我尽量言简意赅。


 作为一名瑜伽老师,对瑜伽的热爱是发自肺腑和灵魂深处的。可能还不曾有人知道,自打娘胎起,就是个体弱多病的林黛玉体质,作为一个资深病秧子,。


    我骨子里是叛逆的一个人,最初接触瑜伽,我是不信的。特别是闺蜜给我讲瑜伽多好多好,说得太好了,反而让我觉得,你是被洗脑了吧。


    选择瑜伽是喜欢尝试,我是一个对世界充满好奇的人,这个和个人的世界观有关系,我喜欢尝试各种未知的(合法、安全、健康、正向)的事物,我觉得人生苦短,就当来体验吧,真实的内心感受比听别人给你诉说来得深刻。所以我喜欢用身体去感受和觉知。正如我最喜欢说的一句话:宁愿尝试之后放弃,也别放弃尝试!


   对于瑜伽,也是莫名的敏感。一开始学习是很痛苦的,因为从小记忆力很差,自打娘胎起,母体营养没跟上,属于后知后觉天生愚钝型。关于我的愚钝,我给我很多学生分享过,她们大多都是不信的,说彭老师你那么厉害,怎么可能,你肯定是为了鼓励我们吹的吧!事实上,我从小就很笨,考试都是班里倒数一二名,为此我很烦恼,我花了十多年的时间和命运抗争,因为我不想人生就此毁灭。家长会都是哭着让家长去参加的,我仍然记得每期家长会,我没心的痛苦和悲哀,以及我妈回家给我说太丢人的那些同年过往。。

   

     不提悲催史了,提出来是一颗催泪弹。我想说,最开始学习瑜伽是很痛苦的,因为我根本记不住!!老师说了什么,我根本记不住!还好我们生活在科技发达的时代,我每节课给老师全程录下来,然后回家熬夜一句一句的听写出来死记硬背的!所以在整个教培期间,我是很弱的,因为我大部分时间花在记笔记上了,让我讲解,我依然说不出口令,长期被憋的满头大汗,被老师撵下台。

    其实我也就是记性差了点,当然,中间有无数个痛哭的夜晚陪我度过了瑜伽的教培学习期,哈哈,还是因为不服输。最终,我突破了自己,然后我发现记忆力从此就好了!这是一个很神奇的发现


    关于这个很神奇的发现,我太开心了,之后去听任何老师的课,我能全程给她模仿下来,并用自己的方式超越对方,我为此省了不少进修的费用。通过这一件事我证明了两件事:第一,不要放弃自己,没有天生愚钝的人;第二,瑜伽的平衡会让你变得非常专注,专注是提高所有效率的重要条件!

   

    也就是为什么我开教培班,我从不放弃任何人,我觉得谁都不笨,差的是一个自信和坚持,还差一个好的方式。

    

  说了这么多,无非是想通过自己的切身感受告诉大家,瑜伽离我们很近,它并不神秘,也不属于谁的专属,它可以帮我们每个人找到自己的潜在。我们有多久没有和身体对话了?我们有多久没有关心过呼吸?我们多久没有感受过血液在身体流动的感觉、心脏跳动的魅力、能量流过身体每个角落的喜悦,以及让自己静下来了。。。

   

   

     回到上述话题,每个深爱瑜伽的老师,对瑜伽一定是有情怀的。

     我是一个有情怀的人,但是要满足情怀,得先解决温饱!

   

    花了足够长的时间把两个馆打理成现在这个模样,也该满足一下最初的情怀了,不管我们做任何事,我们经历了什么,我们都不应忘了初衷。所以我随时提醒我自己,不忘初衷!开馆的目的本来就是为了搭建一个属于自己能掌控的平台,发扬瑜伽正向精神,传播爱和健康,带领一群女神老师,做一件生命中觉得有意义的事,才不负韶华。心里有了信念,就无所畏惧。我本一无所有,所以我也不怕有所得失。我心态健康得很~ 


     所以工作中的琐事打不败我,业绩的高低左右不了我,别人背后妄议蜚短迷茫不了我,我好好把我想做的事做好再说, 没有人能满足所有人,心之坦然问心无愧就好。于是,一路就这样走过来,还比想象中好很多,这个是意外的收获,我很感恩。感谢伽人的支持!真心


   我是很喜欢户外瑜伽的,我们每个人都应该和大自然保持连接和契合。天地宇宙和我们身体息息相关,由于很多条件的局限,加上组织这些本来就有点麻烦,所以这件事给耽搁了


    从昨天开始,我们发起了每周一期的户外纯公益瑜伽晨练课程,纯公益,不收取任何费用,之需带上自己的瑜伽服和瑜伽垫,就可以可以和我们一起享受阳光下肌肤也会呼吸的户外瑜伽体验。我们老师每周轮流授课,不论你是谁,只要你热爱瑜伽,都欢迎加入。

   地点:成都市青羊区青羊大道东坡体育公园

   时间:每周一早上8:30集合

   收费:免费

   报名电话:028 87436664轻盈舞蹈瑜伽

    

最后再补充一句肺腑之言,我们做任何事,坚持才是王道!希望我们将这样一个好的生活习惯坚持下去,让瑜伽成为我们生活的一部分,伴随着一呼一吸,感受生命的跳动,你准备好了吗~


联系方式(微信同号) 

        

彭老师   :18892890000   


唐老师   :17713591832


轩轩老师:18228705111


莹莹老师:15881319094


梅子老师:13982269965


琴琴老师:18183290600


心心老师:17713581832                                                        

               

娟子老师:18382288047  


涵涵老师:15680570757


小兰老师:15982873172


奥利老师:15669912920


小玉老师:18228534418


官官老师:13666230075             


           

           

           

               

               

               


               

               

地址:成都市武侯区武侯大道100号双楠段月光诚品写字楼605(双楠店)

           成都市青羊区青羊大道优品道优诺国际402(优诺国际店)                   

           

       

   

   


   

       

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