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【中医记忆】返校周忆

2022-06-11 01:41:54

春风送意暖人怀
痴情的我们
怀着对梦的期许
再度相约湖中医


在元宵的欢愉声中

我们送走了年的韵味



在欣悦的期许中

我们悠然的度过了

开学的第一周


回顾这开学的一周

小编从小伙伴们的身上

发现了些较为

有代表性的问题

根据小编

对小伙伴们的观察

问题有如下两种


部门问题党

这群小伙伴在部门工作

与学习之间徘徊

以至于心力憔悴

在选择这个问题上他们犹豫



           (小编建议来了)在小编看来

我们应该听从心声

试着多问几个

我想要什么,我的目标是什么

而不是奋力扛着


如果

一味地压抑自己的心声

那么

我们将永远难以成长



只有当我们学会选择时

生活的色彩

才会因自身而不同


到那时

即使选择放弃

也不后悔

因为放弃其实也是一种美


生活给了我们无尽的悲欢

也给了我们选择的机会

因此我们可安然一份放弃

固守一份超脱



早起困难户

这群小伙伴是

典型的赖床钉子户

他们经常被被窝裹挟


而且

很难成为早起的鸟儿

即便早起

也会沦陷在课桌上



   据小编观察

起床困难的那些伙伴

多半是夜光族

<<  滑动查看下一张图片  >>

为了帮助

夜光族的伙伴们

早日脱离苦海

小编特此献上危害卡(供参考)

熬夜危害

1、免疫力下降:经常熬夜的人最容易出现疲劳、精神不振及头疼脑涨、注意力无法集中等现象,人体的免疫力也会跟着下降。

2、视力模糊:长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题,甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎,使人出现视力模糊、视物变形、扭曲等。

3、诱发心血管疾病:熬夜会扰乱生物钟,造成神经系统功能紊乱,特别是疾病患者更加要注意。熬夜时人处于应激状态,会造成血管收缩异常,再加上熬夜辛苦和疲劳,极易引起血压升高或心血管意外的发生。



小编希望

月光族的伙伴们

能学会自我把控

明确熬夜的危害


最后小编希望

小伙伴们能够尽早休息

做到养精蓄锐

做个早起的乖宝宝

以上便是小编的建议

希望对你有所帮助


新的学年里

我们相聚湖中医

新的学期里

我们相守湖中医


最后

愿黄家湖畔你我

共赏梅园婀娜花姿

共品春暖花开之味


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