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孩子越来越胆小?说“别害怕”没有用,要这样做……

2021-06-13 19:39:19

每当有人奚落那些内向、不爱说话,甚至有点自闭的孩子为“胆小鬼”的时候,我都十分为这些孩子担忧。


因为在这种声音下,他会变得越来越胆小。



朋友上小学的孩子涛涛就特别胆小。每次两家人一起吃饭,涛涛都不多说一句话,甚至我和老公夸赞他的时候,他也不敢和我们对视,头都不敢抬。


去年冬天,有一次,涛涛忘了带钥匙,提早放学的他进不了家门,竟然大冷天在楼栋里站了将近一个小时等妈妈下班回家。妈妈看着快冻僵了的涛涛心疼坏了,而涛涛竟然不敢敲邻居家的门进屋等一会儿自己的妈妈……



这可急坏了朋友。朋友是全职妈妈,对涛涛平时事无巨细都要管,连今天在学校和哪个小朋友说话了都要过问。


可是面对越来越“胆小”的儿子,她却又十分疑惑:如果从小就这么不“闯”,怕这怕那,连这一点保护自己的社交能力都没有,以后还敢独立进入社会吗?



其实,朋友的担忧与疑惑,也是很多家长共同的担忧。面对胆小的孩子,简单的一句“别害怕”是没有实际用处的


因为孩子既不知道面对他害怕的东西为什么“别害怕”,又会因为这种未知而更加害怕


然而其实,只要你明白了导致孩子胆小的原因,就能找到更好的解决孩子“胆小”“恐惧”这些问题的好方法了。




孩子胆小,竟因为它


01 严厉的家教


家庭教育过于严厉,容易让孩子不敢勇于表达自己,因为害怕“说错话”被斥责。


同时,家教过严的孩子,往往与外界接触太少,朋友也少,到了不熟悉的地方自然会缺乏安全感。


比如朋友的孩子涛涛,就是因为对邻居家不熟悉,而导致自己冻得够呛,也不敢去敲门。想想看,如果涛涛真的敲门了,邻居可能不让他进屋吗?



可是,涛涛的这种不熟悉,虽然可能来自于对邻居家的不信任,或因为害怕被拒绝,但更有可能因为害怕没经允许进了邻居家而被妈妈责怪


而导致这一切原因,正是涛涛的妈妈对他平时事无巨细的管教。如果平时管的不是那么宽,其实孩子完全有识别一些是非,并有主见地做出选择的能力。


02 怕生


怕生,是孩子心理发育的一个必然过程,程度轻重不一。


而日常生活中,家长一定不要在孩子面前表现出怀疑他人的态度,否则会很容易让孩子面对他人时感到焦虑,因为孩子并不能快速评判出眼前这个陌生人是“好人”还是“坏人”。



另外,在家长安全的陪伴之下,可以鼓励孩子和他人打招呼甚至对话,来帮助孩子克服怕生的心理。但需要注意的是,不要强迫孩子,给他时间慢慢来。


03 害怕被遗弃


有些孩子对父母等家人的依恋性极强,安全就意味着父母在他们身边。


然而,有的家长却把孩子一味交给阿姨照料而减少与孩子的接触和沟通,甚至在生气或开玩笑的时候扬言“不要孩子了”,甚至经常吵架、把“离婚”挂在嘴边。这些都会让孩子产生被遗弃的感觉,而这些感觉所造成的心理创伤往往是不可逆的。


所以,父母一定要注意对孩子的陪伴,并且要注意与孩子的沟通。如果孩子已经产生了被遗弃的感觉,您就要加倍地陪伴他,爱抚他,反复告诉孩子他在家庭中的重要性,让孩子知道父母绝不会遗弃自己,慢慢建立安全感。


04 恐物


恐物,就是孩子会对特定的物品表现出恐惧,例如巨大的东西、毛茸茸的玩具、某种动物、漆黑的房间、关门时的声响等等。


我就记得自己小时候,特别喜欢玩积木,却对有一块积木特别恐惧,因为那块积木上画着一只人的“眼睛”。



对于并不真的可怕或危险的东西,父母可以鼓励孩子一点一点地去接近它,认识它,从而接纳它。


另外,孩子对某件事物的恐惧往往是受了父母的影响,比如父母在走进漆黑的房间时随口说过一句“好可怕啊”,就很可能让孩子对夜晚没开灯的房间产生“很可怕”的印象和恐惧心理。


所以家长朋友们一定要有意识地管理好自己的言行哦!


05 对突发事件的恐惧


一些孩子经历或目睹过某些突发事件,比如一些灾难、事故等(甚至是电视、手机上的灾难、事故),心灵受到了震动,很可能会在心中留下恐惧的阴影。



面对这种情况,家长要对孩子多一些关心,避免带他们到可能引起回忆的环境中去,也不要给孩子接触到类似的虚拟场景,从而帮助他们渐渐走出阴影。


然而,当孩子的恐惧非常严重时,请您一定要及时带孩子去咨询心理医生。


06 对恐怖影视镜头的恐惧


我的侄子今年都12岁了,已经上了七年级,却始终不敢一个人睡,导致我哥和嫂子必须要有一个人陪在他床前,等他睡着了才能离开屋。平时在家,甚至连家门口都不敢接近。


后来我嫂子终于问出了原因:原来夫妻二人工作压力大,经常相约晚上在家看恐怖、悬疑片,被侄子经常瞄到。使得侄子自己也“入戏”了,现在怎么疏导都很困难。


其实,为避免这类恐惧,父母一定不要在说话或讲故事时故意渲染鬼怪的恐怖气氛,更不要在孩子不听话的时候用鬼怪来吓唬他们。


另外,不要让孩子看影视作品中恐怖的鬼神镜头,以免给孩子造成心理伤害。



怎么让他“大胆”起来



1、对于孩子不要过多苛求,要给予更多的鼓励


孩子在成长过程中犯错是家常便饭,如果对于孩子的错误指责过于严厉,孩子便会开始怀疑自己,害怕自己犯错误。


孩子为了避免犯错,就尽可能做得越少越好,说得越少越好,于是越来越不敢表达自己,越来越胆小怕事。


因此,家长一定不能对孩子犯的错误进行过于严厉的、甚至武断不讲道理的批评,而是进行平和的劝导,给孩子自己处理问题的自信。



2、给孩子创造更多的外出、社交机会


很多胆小的孩子都是由老人带,或者父母工作太忙,经常让孩子待在家里而很少出去。这样要么会让孩子越来越胆小,要么虽然孩子在家不胆小,但出了门就会怕这怕那。


因此,只有做妈妈爸爸的多和他们交流,并引导他们交外面的同学朋友,呵护孩子的自尊心和自信心,才能慢慢帮他克服自身的害羞和胆小。


3、当孩子过于胆小时,家长千万不要斥责


要慢慢引导,告诉孩子其实并没有那么可怕。不要自己吓自己,而且很多人都是很乐意和他交朋友的。


如果只是一味地说:“你怎么这么胆小?”“别害怕”这种不疼不痒的话,只会让孩子更加反感,更加抵触。



4、多陪孩子,尤其是做爸爸的


母亲在教育的时候,会比较容易按照自己女性的原则标准,要求孩子顺从听话。相对母亲来说,父亲更加外向、勇敢、果断


“爸爸”这个角色本身就充满着一种来自雄性的保护感与安全感,给孩子巨大的心理支持和力量爸爸带着孩子玩耍的方式一般也更加能锻炼孩子的胆量。


如果说妈妈像月亮,那么爸爸就像太阳。一个孩子很难沐浴着月光长成一个阳光少年,他必须吸收来自爸爸的太阳光辉,才能形成开朗的心态。



有些孩子的“胆小”,

往往并不由于天生性格的内因,

而是出于家庭、人际等外在环境。


一个“胆小”的孩子,他最渴望的,

是更多的鼓励,

更多的朋友,

和更多来自爸妈的关怀。


但愿,当下次有人说他“胆小鬼”时,

孩子们能微笑、大方地回一句,

“来,交个朋友。”


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