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Hi,好久不见!来说说我最近的改变吧~

2022-04-06 03:02:52

2017年9月8日手机摄于公司,阳光和花的色彩交融,好美!


hi,大家好,这是我过完农历新年之后写的第一篇文章,如今我已正式成为了一个已婚少妇,不知道“少妇”这个名字到底好不好听,不管啦!反正开心就好~


这几个月,其实发生了很多事,有些事我在自己的个人周记里面提及了,但是不便于公开去说那些事,所以我就来谈谈自己近期的改变吧~也希望自己这样做能影响到你们(“你们”是指和我一样有懒癌症的患者,其余的可以飘过),就算不能影响,但起码我自己的整个精神状态是积极的。



先说说过去一年的自己,大多数情况都是一种倦怠的状态,很多人知道我是个爱花花的姑娘,曾经也有一个开花店的梦想,对生活的追求永远都是文艺的。不知道发生了什么,我竟然没新鲜感了,就好像箭偏离了靶心,更不知道自己到底在追求什么,在一个很低很低的低谷里,没有阳光,不能呼吸,很累很累,可能是自己真的跌入了现实,就这样迷失了自己,兴趣的丧失就和失了魂一样。有些事情想提起精神去做,但就是缺乏精力,总之就是晚上不想入睡(听人说是没有勇气结束这一天



于是我打算彻底改变这样的自己,从2018年开始,我开始每周去做总结,因为每天坚持做总结对我来说太难,所以战胜自己的方式就是一开始对自己没必要那么狠心和逼得紧。你会发现一开始把自己逼得太紧,结果就是会放弃,没法坚持。所以,找到适合自己的姿势就好。


关于这个周总结通常是写自己生活中的和工作中的事,如果你一开始觉得没什么写的话,可以敷着面膜听着音乐去找感受,坚持一段时间之后,你会发现不管是焦虑啊,烦恼啊,基本上都没了,真的太特么神奇了,也开始对自己有了更多的肯定,细细总结下来,也发现生活并没有那么糟糕,更没有那么多痛苦,相反地,也意外多了很多小确幸,因为记录了那些小确幸,才发现自己慢慢又拥有了对生活的感知力。(这个也有点像古典提倡的最好的自我管理工具“每天三件事”,只不过我是以“周”为单位!)



有些事需要努力追求,但同时需要学会知足,把握那种平衡感之后,才能好好地跟自己和解,自己也就没有那么多乱七八糟的纠结和困扰了。


我们(90后)大多数毕业后最开始为找一份工作,为扎根生活,后来为成家,为职场生活,再后来为买房,为小孩...不同的阶段都始终面临着很大的漩涡,找寻不到自己,就很容易被卷入而迷失自己的方向。



现在我一边想着这些问题,也一边着手做我可以做的事情,放眼当下的自己,比如我现在开始坚持英语阅读,坚持瑜伽,坚持夜晚跑步,坚持认真护肤...注意这里用的是“坚持”,不久以后,我相信我会适应和享受这些在做的事情,并相信这些一定会给我带来回报,这些都是我2018以来一直在做的事情。


以前都是8点起床,因为公司离家近,公司是8点半上班,所以我在很短的时间内起床洗漱,不化妆,然后匆匆忙忙掐点赶到公司打卡,这种习惯跟读书的时候赶着去上课一样,所以现在的一些习惯是你一开始就养成了的。现在改成7点起床后,才发现早起一个小时给了我很大的惊喜,这一个小时我原来可以做那么多事,才发现曾经浪费了多少宝贵的时间,曾经幸福的自己(相比那些住的远的童鞋)没有抓紧时间给自己做投资。



自从每天早上坚持练瑜伽之后,我的精力和精神面貌也好了很多(这里插一句:如果有想要练瑜伽的童鞋,前提你要有瑜伽基础,我之前有学过一两年的瑜伽,只不过后来放弃了,建议初学者要在老师的指导下进行,不然会因为一些动作的不规范伤及自己的身体)。


唠嗑了这么多,正是对自己越来越肯定和自信了,才有勇气和你们去做分享。所以,我上周六去香港送了自己一套护肤品和ipad,作为自己一直坚持的三件事的奖励和生日礼物。后面我打算分阶段给自己奖励,这样,我相信才会有持续不断的动力,那样得来的东西才更有分量和更有价值,自己也会倍加珍惜!

另外,还有一些童鞋关心我存钱的事情,上一篇推文提及的,存钱我已经坚持了18个月,以前都是月光族,因为各种原因,花得精光,还亏,现在下一步是打算学习如何好好理财和投资自己,有相关经验的童鞋欢迎一起探讨和分享哦,毕竟,金钱能满足我们的物质需求,能解决我们的很大一部分烦恼!


所以,朋友们,去寻找自己的兴趣爱好吧,去找寻你之前拥有的又丢失的吧,祝你越来越美,也更加热爱生活,每一天都活力满满!


(注:图片来源于手机拍摄,以期带给你美好心情)



(作者:陶娟,90后双鱼座女汉子,未来想成为“超级个体”,欢迎与我同行,正努力专注于一种生活方式,满怀憧憬地寻觅属于自己的温暖小窝!这个公众号就好比是我的解忧杂货店,我自己跟自己做咨询,也自己跟自己和解,这里没有别的,是我的故事,也是我的轨迹!)


上一次的XX:

由“安全感”想到的…